Миф о курении и похудении

Существует такое мнение, что курение помогает сбросить лишний вес и если резко бросить курить, то быстро наберешь дополнительные килограммы. Объясняется это так, что вместо перекура люди предпочитают скушать дополнительную порцию еды, а стресс снимают выкуриванием сигареты, а не перееданием на нервной почве.

Ученые из Испанского Университета, проверили эти утверждения. Во время эксперимента они обследовали более 7 тысяч человек. И вот к каким выводам они пришли.

Курение позволяет контролировать вес. Среди тех людей, кто набрал вес во время исследования, оказалось много бросивших курить. Кажется, что это подтверждает наш миф. Но когда проверили данные людей не курящих и набравших вес, оказалось, что они набрали значительно меньше килограммов, чем бросившие курить. А те, кто не бросил курить набирали еще больше.

Таким образом подтверждается та часть легенды, что отказавшись от курения, наберешь дополнительный вес, но врачи доказали, что те кто курят рискуют получить лишние килограммы даже в большей степени, чем те кто не курит вовсе.